admin

Laten we het beginnen, vergelijk jouw multivitamine!

Laten we het beginnen, vergelijk jouw multivitamine!

Vergelijk nu jouw multivitamine, want er is een heleboel te doen en zeggen over multivitamines. Werkt het wel echt? Hoe kan het dat er mensen zijn die beweren dat het slikken van multivitamine helemaal niet werkt? Je kunt dit alleen maar door middel van vergelijken ontdekken en aantonen dat multivitamine daadwerkelijk helpt en jou verder kan brengen als het gaat om gezondheid. Want gezondheid is ontzettend belangrijk. Daarom hebben wij dit artikel geschreven, want wat zit er in multivitamine? En waar kun je het kopen? Je kunt multivitamine bijvoorbeeld kopen via de website van vitaminecompleet. Ook kun je via deze website het vergelijk van multivitamine gelijk toepassen, zo zie je hoe eenvoudig het eigenlijk is om tot het juiste pilletje te komen. vitaminecompleet is de meest natuurlijke en meest uitgebreide multivitamine uit rechtstreekse vergelijking. Dat is in ieder geval al een feit die je gelijk tegenkomt op de website bij het vergelijk van multivitamine.

Vergelijk van multivitamine: wat doet dit pilletje? 

Je wilt natuurlijk niet zomaar iets slikken waarvan je niet weet wat het doet. Daarom zullen wij uiteenzetten wat dit pilletje eigenlijk doet, zodat jij daarna jouw vergelijk van multivitamine kunt gaan doen en met een gerust hart het pilletje in kunt gaan nemen. Multivitamines zijn de meest gebruikte supplementen ter wereld. De populariteit is de afgelopen decennia enorm toegenomen. Sommige mensen geloven dus dat deze pillen de gezondheid kunnen verbeteren en slechte eetgewoontes goed kunnen maken of het risico op chronische ziektes kunnen doen verminderen. We kunnen alleen zeggen of dit zo is door de wetenschap op dit punt te bekijken. Multivitamines zijn supplementen die veel verschillende vitaminen en mineralen bevatten, soms ook nog met andere ingrediënten. Er is niet echt een standaard voor wat een multivitamine precies inhoudt en daarnaast varieert de samenstelling van nutriënten ook nog eens per merk en product, het is daarom aan te bevelen om het vergelijk van multivitamine toe te passen zodat jij zeker weet dat jij het juiste tot je gaat nemen. Wat zit er dan in dit pilletje dat de gezondheid doet verbeteren? Het is bewezen dat hartziekte over de hele wereld de nummer 1 oorzaak is van overlijden. Het kan zo zijn dat als jij multivitamine slikt de kans op hartziekten vermindert. Hiertoe wordt namelijk steeds meer onderzoek gedaan. Meer informatie over het vergelijken van verschillende vitamines vind je op https://www.vitaminecompleet.nl/multivitamine/vergelijk-multivitaminen/

Wat kun je meer vertellen over vitaminecompleet?

Naast dat we nu natuurlijk weten dat vitaminecompleet de meest natuurlijke en meest uitgebreide multivitamine blijkt uit rechtstreekse vergelijking, wil je natuurlijk ook meer weten over vitaminecompleet. Alvast kort een aantal kenmerken van praktische aard:

  • De prijs van vitaminecompleet is 13,32,- euro
  • Deze prijs is per maand 
  • Deze prijs is berekend inclusief verzendkosten

Voordelen zijn onder andere dat er de meeste ingrediënten per tablet in zitten en ook de meeste varianten aan vitaminen, mineralen en spoorelementen. Daarnaast bevatten ze de meeste natuurlijk grondstoffen. Kortom, het meeste waar voor jouw geld en daarnaast ook comfortabel bezorgd: je hoeft niet verplicht thuis te blijven of het op te halen maar het kan gratis en gemakkelijk door de brievenbus bezorgd worden. Vergelijk jouw multivitamine maar eens met vitaminecompleet en kom tot eenzelfde conclusie! 

Posted by admin in Mens en gezondheid
De oorzaken van snurken en hoe je er vanaf komt

De oorzaken van snurken en hoe je er vanaf komt

Snurken is voor niemand leuk, want zowel de snurker als de mensen in de omgeving van de snurker kunnen er flink last van hebben/krijgen. Men denkt vaak dat degenen die er het meeste last van hebben de mensen zijn die door het gesnurk van hun partner wakker liggen en daardoor te maken krijgen met vermoeidheidsklachten. Dit is natuurlijk een realistisch probleem, maar het is niet zo dat de snurker zelf heerlijk ligt te slapen. Een zacht gebrom duidt vaak op een prima nachtrust en dit geldt ook voor een gestage maar duidelijk hoorbare ademhaling. Maar zodra dit verandert in gesnurk en dus in staat is om een persoon naast de snurker wakker te houden, dan duidt het op een problematische slaap. Het idee van een snurker die heerlijk ligt te slapen, terwijl er boven hem of haar een wolkje aanwezig is met een daarin een zaag die een stuk hout aan het zagen is, vind je dan ook alleen in tekenfilms. Dit beeld geeft een zeer vertekend beeld, want snurken ontstaat eigenlijk wanneer de luchtpijp de zuurstof niet goed doorlaat. In principe is het gesnurk dus een soort noodreactie om de luchtpijp open te trillen. Maar dat kost natuurlijk energie en daardoor word je als snurker juist vaak extra vermoeid wakker. Dit klinkt voor degene die er naast ligt contra intuïtief, want de snurker lag immers de hele nacht te slapen. Hoe kan deze dan vermoeid wakker worden? Ten eerste is het vaak niet zo dat je een hele nacht wakker ligt. Je ligt ook grote delen te slapen en te dromen, maar deze periodes voelen kort omdat je je er niet bewust van bent. Je hebt dus al snel het idee dat je de hele nacht wakker ligt en de hele nacht gesnurk hoort. Dat is dus in de meeste gevallen niet zo. Daarnaast kan iemand slapen en toch vermoeid wakker worden omdat deze door het constante gesnurk niet goed slaapt. Voor het opladen van de batterij moet je verschillende stadia door als je slaapt en het gesnurk kan ervoor zorgen dat dit niet goed lukt. Daarom is het voor beide partijen, de snurker en degene die er naast ligt, belangrijk om er wat aan te doen. Dus ook als er niemand naast je ligt te slapen en je dus niemand wakker houdt, dan is het voor jezelf toch van belang om iets aan het snurken te doen. Daarom is het eerst goed om te weten wat de oorzaken zouden kunnen zijn en vervolgens is het goed om te weten wat je er zelf aan kunt doen.

De belangrijkste oorzaken van snurken

Er zijn een aantal veel voorkomende oorzaken van snurken. Dit zijn:

  • Roken
  • Alcohol
  • Drugs
  • Stress

Mocht dit één de oorzaken zijn, dan is het dus verstandig om te stoppen met het nuttigen van drugs, alcohol en tabak. Ook stress is een veel voorkomende oorzaak en het gesnurk is dan in feite een seintje om het wat rustiger aan te doen. Zwangerschap kan ook een oorzaak zijn, maar in dat geval kun je uiteraard niet opeens stoppen met zwanger zijn. Dus het is goed om te weten dat je snurken ook een halt kunt toeroepen via verschillende hulpmiddelen.

Wat kan ik tegen het gesnurk doen?

Mocht je ondanks alles toch last blijven hebben van snurken, dan zijn er verschillende middelen die je kunt gebruiken om toch te stoppen met snurken. Hierbij kun je denken aan:

  • Anti-snurk tabletten
  • Speciale hoofdkussens
  • Anti-snurk beugels
  • Kinbanden

Via de site van snurken.nl vind je alles wat je moet weten in meer detail. Hier zie je ook meteen waar je bijvoorbeeld kinbanden kunt kopen.

Posted by admin in Mens en gezondheid
Kies een van onze passende kantoorinrichtingen

Kies een van onze passende kantoorinrichtingen

Wanneer je naar een nieuw pand voor een bedrijf op zoek bent, moet je vanzelfsprekend altijd rekening houden met hoe jet het kantoorpand gaat indelen. De meubels moeten passen bij wat je als bedrijf wilt uitdrukken. Wanneer je een tandartsenpraktijk hebt, wil je vanzelfsprekend rust en netheid uitstralen, dus heb je een aantal strakke meubels nodig en een overzichtelijke inrichting. Wanneer je denkt aan een bedrijf waar ieder in een hokje achter een computer zit, denk je misschien meer aan zaken als comfort. Dan kies je waarschijnlijk ook een van de meer compacte kantoorinrichtingen. Waar je ook naar op zoek bent, wij van Shiraz kunnen je helpen met het kiezen van kantoorinrichtingen die bij jou bedrijf passen. Wij kijken zorgvuldig naar waar je bedrijf voor staat en helpen je met het kiezen van een juiste inrichting en de juist meubels. Zo weten we bijvoorbeeld veel over wanneer je je als werknemer het meest ontspannen voelt, en kunnen als dat nodig is onze inrichting daarop aanpassen. Kantoorinrichtingen kunnen veel invloed hebben op hoe een klant of je werknemers zich voelen wanneer ze voor het eerst, of voor de honderdste keer binnenstappen. Het is daarom essentieel dat je daarover nadenkt, of dat je een van onze experts inhuurt. Een van de belangrijkste dingen is continuïteit, daarom kiezen wij ervoor om alleen met de meest gerenommeerde bedrijven in zee te gaan. Hierdoor kunnen we je garanderen dat de meubels die je nu binnenhaalt waarschijnlijk over een heel aantal jaren nog beschikbaar zijn. Hierdoor hoef je niet een heel ander meubel aan te schaffen wanneer er iets stuk gaat. Naast meubels en kantoorinrichtingen houden we ons ook bezig met vloer en wanddecoratie.

Wat onze kantoorinrichtingen jou en je werknemers kan opleveren

Wij hebben veel te bieden. Wij kunnen je advies geven over meubels, kantoorinrichtingen, wanden, vloeren en eigenlijk alles wat met het invullen van een pand te maken heeft. We laten wanneer dat nodig is meubels op maat maken, zodat je zeker weet dat alles in het pand past. Al het advies dat wij geven is geheel ook nog eens geheel vrijblijvend! Wij monteren de gekozen meubels en dergelijken ook nog een geheel gratis. Di is wat we nog meer te bieden hebben:

  • Veel ervaring en verstand op het gebied van de beste kantoorinrichtingen.
  • Een showroom van 1000m², je kunt altijd een kijkje bij ons nemen.
  • De gekozen kantoorinrichting wordt vrijblijvend voor je in 2D en 3D uitgetekend.

Naast al deze dingen garanderen we je ook kwaliteit. Negentig procent van de dingen die wij verkopen zijn in Europa geproduceerd. Wij werken alleen samen met topmerken. Neem eens een kijkje op onze website, zodat je meer kunt leren over andere onze openingstijden of zodat je eventueel gelijk contact met ons op kunt nemen. Onze website is:  https://www.shiraz.nl/. We raden iedereen aan om eens langs te komen in onze showroom, zodat je kunt zien wat we echt te bieden hebben en zodat je eventueel alvast inspiratie op kunt doen. Zo kun je een weloverwogen keuze maken voor een van onze vele kantoorinrichtingen.

Kom eens langs!

Je kunt ons ook altijd bellen om een afspraak met ons te maken, zodat we je gelijk advies kunnen geven over welke dingen het beste bij het kantoorpand en jou bedrijf passen, zodat je uiteindelijk de professionele uitstraling krijgt die je wilt hebben. Ons telefoonnummer is  078-6176530 of. Natuurlijk kun je ook contact met ons op nemen via een contactformulier. Maar, ook zonder afspraak ben je bij ons altijd welkom. Hopelijk zien we je snel!

Lees meer…

Posted by admin in Creatief en Decoratief
Schrijf je in voor dating sites als je er klaar voor bent

Schrijf je in voor dating sites als je er klaar voor bent

Nadat ik een aantal jaar een relatie had ging ik op een dag naar huis. Ik voelde het niet meer, al een tijdje. Ik vertelde mezelf allerlei smoesjes om het nog te proberen maar het was op. Met veel verdriet heb ik er toen een punt achter gezet. Ik was verdrietig omdat ik het erg vond voor mijn ex vriend. Het was een lieve jongen en hij was altijd goed voor me geweest. Maar ik voelde het niet meer, hij maakte me niet meer gelukkig. Ik kon niet langer tegen mezelf liegen, dus moest ik de knoop doorhakken. Ik had even de tijd nodig om vrijgezel te zijn en te genieten van alles wat daarbij komt kijken. Maar na een tijdje was ik er klaar voor om weer een leuke man te ontmoeten. Bij het uitgaan kwam ik niet de juiste man tegen dus besloot ik me in te schrijven op verschillende dating sites.

Dating sites helpen je aan een leuke date

Er zijn verschillende dating sites waar je gebruik van kunt maken, ik wist niet dat er zoveel waren. Er is dus genoeg keuze en als je geen idee hebt waar je aan begint is het overweldigend. Ik heb er dan ook even de tijd voor genomen. Verschillende dating sites bekeken en nagedacht over of dit wel bij me past. Het moet goed voelen anders doe ik het niet. Ik twijfelde er lang over maar besloot dat ik het moest doen. Als ik een leuke man wilde ontmoeten moest ik er wel wat voor doen. Ik schreef me dus in bij een datingsite en kreeg dezelfde week nog een leuke afspraak.

Schrijf je in om weer iemand te ontmoeten

Na een tijdje ben je er klaar voor om een leuke man te ontmoeten. Maar waar vind je een leuke man? Een datingsite is dan de plek waar je elkaar kunt ontmoeten. De mannen die actief zijn op een dating site zijn ook op zoek naar een leuk afspraakje. En misschien komt daar dan weer wat moois uit voort. Het grote voordeel van de dating site is dat je veel verschillende mannen ontmoet. Hierdoor kom je met mannen in contact die in een andere stad wonen of in een andere provincie. Als je dan bent ingeschreven kan je elkaar uitnodigen voor een eerste afspraak. Dat is best spannend. Dit hoeft je dan ook niet meteen te doen. Je kan eerst even met elkaar praten via de computer of via je telefoon. Dat vond ik wel prettig want afspreken is toch best intiem. Ik ben heel blij dat ik me heb ingeschreven bij verschillende dating sites. Waarom wil je dit ook doen:

  • Ontmoet een leuke man via de dating sites
  • Op datingsites zijn andere mensen ook op zoek naar een partner
  • Ontmoet een leuke man die niet in de buurt woont
  • Er komen veel relaties uit voort
  • Zorg voor een leuk afspraakje
  • Geef je liefdesleven een oppepper

Na een aantal jaar een relatie te hebben gehad koos ik ervoor om vrijgezel te zijn. Ik genoot ervan om elk weekend uit te gaan en lekker te dansen met vriendinnen. Maar na een tijdje vond ik het maar saai om altijd alleen te zijn. Het leek me leuk om weer eens met een leuke man af te spreken. Maar ik was er helemaal uit, welke dating sites waren er eigenlijk allemaal? Ik kan op de website van elke online dating sites terecht en bekeek de verschillende sites. Wil je meer weten, neem dan een kijkje op de website: welkeonlinedatingsite.nl.

Posted by admin in Relatie en Dating
Een sedumdak aanleggen

Een sedumdak aanleggen

Een sedumdak aanleggenSamen met mijn vrouw ben ik aan het kijken of we een aantal groene en geldbesparende aanpassingen aan het huis kunnen maken. Het idee is dat de aanpassingen goed zijn voor het milieu en dat de aanpassingen ons uiteindelijk ook geld besparen. De aanpassingen besparen ons in eerste instantie nog geen geld, omdat we ze moeten kopen en dat kost soms veel geld. Maar de aanpassingen zorgen er voor dat we minder uitgeven en hopelijk verdienen we de kosten voor de aankoop over een aantal jaar terug. We hebben bijvoorbeeld een paar maanden geleden zonnepanelen laten plaatsen op ons dak. Het kost veel geld om zonnepanelen te laten plaatsen, maar we hebben hierdoor minder energiekosten en het idee is dat we binnen 7 jaar de aanschafkosten terugverdienen. We hadden van te voren een bedrijf gevraagd of ze een berekening konden maken van de terugverdientijd en het leek ons erg gunstig. Iets anders wat we hebben gedaan is een sedumdak aanleggen. Ik las een paar maanden geleden een artikel over Sedum planten op het dak plaatsen en de voordelen daarvan. Ik had hier nog nooit van gehoord, maar het klonk erg interessant. Het schijnt dat een sedumdak goed is voor het milieu, het huis beter isoleert en er voor zorgt dat je dak langer goed blijft. Het water wordt beter afgevoerd en de planten zorgen voor meer zuurstof in de lucht. Ik las dat de aanschaf van een sedumdak niet duur is en dat het zich snel terugverdient. Ik kende niemand die een dak met Sedum planten had, maar het leek mij een interessante optie. Wij hebben een plat dak en dat is zeer geschikt om de planten op te plaatsen. Ik vertelde het mijn vrouw en zij vond het een goed idee.

Een sedumdak via Simpel Sedum

We zochten naar websites waar we Sedum planten voor ons dak konden bestellen en vonden toen de website https://www.simpelsedum.nl/sedum-dak/. Op de website van Simpel Sedum lazen we een aantal van de voordelen die ik ook in het artikel had gelezen. We zagen dat we matten konden kopen om op ons dak te plaatsen. We konden de matten laten plaatsen door een medewerker, maar we konden het ook zelf doen. Op de website lazen we dat het niet moeilijk was om een sedumdak aan te leggen, daarom leek het ons een goede keuze om het zelf te doen. De matten op deze website waren erg goed koop en met een aantal matten konden we al ons hele dak bedekken. We maakten ons eerst zorgen om de zonnepanelen die we hadden staan, maar het is geen probleem om deze met Sedum planten te combineren. De planten hebben weinig zonlicht en onderhoud nodig en kunnen daarom ook naast zonnepanelen staan. Voor een paar honderd euro konden we een Sedumdak aanleggen en dat vonden wij erg weinig geld. We besloten om de Sedum planten en matten te bestellen op deze website.

Een mooi groen dak

Toen de Sedum planten binnengekomen waren, plaatsten we ze direct op het dak. We vinden de planten erg leuk op het dak staan en zijn blij met ons Sedumdak. Voor weinig geld hebben we iets kunnen doen dat kostenbesparend en goed voor het milieu is. Het onderhoud van de planten is erg gemakkelijk, we hoeven de platen slechts twee keer per jaar te onderhouden. Wij kunnen iedereen een Sedumdak van Simpel Sedum aanraden.

  • Een dak met Sedum planten heeft veel voordelen
  • Het was erg goedkoop om de planten en de matten te kopen
  • De planten hebben zeer weinig onderhoud nodig
Posted by admin in Creatief en Decoratief

Kies voor Shellac Amsterdam

Het hebben van mooie en sterke nagels is voor iedere vrouw belangrijk. Maar wat als dit nu niet voor jou is weggelegd? Er kunnen uiteenlopende redenen zijn waarom jouw nagels niet zo sterk zijn als je graag zou willen. Maar dat betekent niet dat je hier niets aan kunt laten doen. Bij het bedrijf Lashes, Brows & Nails kunt u kiezen voor uiteenlopende soorten behandelingen. Een van die behandelingen houdt Shellac Amsterdam in, maar je kunt hier ook kiezen voor:

  • Wimperlifting
  • Microblading
  • Nagelstyling

Of je nu graag een wimperlifting wilt laten doen of juist voor Shellac Amsterdam gaat, je komt altijd bij deze salon vandaan met een fantastisch resultaat. Het is dan ook niet verbazingwekkend dat er een hoop vrouwen zijn die graag bij deze salon langs komen en op die manier een geweldig resultaat kunnen verwachten. Het maakt daarbij niet uit welke behandeling je ook kiest. Je komt hier stralend weer vandaan! Er kunnen uiteenlopende redenen zijn waarom je kiest voor een van de behandelingen bij deze salon, maar als je niet alleen graag een goede behandeling wilt hebben, maar ook heerlijk wilt ontspannen, dan ben je hier aan het juiste adres daarvoor.

Het resultaat van Shellac Amsterdam

Als jij op een regelmatige basis kiest voor het laten lakken van je nagels, dan weet je inmiddels vast wel dat normale nagellak je nagels niet alleen kan beschadigen, maar het bladdert vaak ook snel af. En dat is natuurlijk niet waar je op zit te wachten. Wil jij graag sterkere nagels hebben waarmee je een veel beter resultaat krijgt wanneer je je nagels lakt? Kies dan voor Shellac Amsterdam. Deze speciale nagellak blijft veel langer op je nagels zitten en zorgt er tegelijkertijd voor dat je nagels goed verzorgd worden en daarmee dus veel sterker worden. Dankzij Shellac Amsterdam hoef jij er niet langer bang voor te zijn dat dit je nagels broos zullen zijn geworden als je de nagellak er vanaf haalt. Bij de salon Lashes, Brows & Nails kunnen ze je hier natuurlijk een hoop meer over vertellen. En we kunnen het je dan ook zeker aanraden om eens een kijkje te nemen op de website https://lashesandbrows.nl/shellac-amsterdam/. Je vindt hier een hoop informatie over Shellac Amsterdam en welke voordelen jij daar allemaal mee kunt behalen. Na het doornemen van de informatie hier kunnen we je vrijwel garanderen dat je niet kunt wachten om de Shellac Amsterdam uit te proberen.

Maak vandaag nog een afspraak

Ben jij dus erg benieuwd wat de Shellac Amsterdam voor jou kan betekenen? Maak dan vandaag nog een afspraak op de website van de salon. Ook kun je hiervoor natuurlijk eens telefonisch contact opnemen. Dit is vaak een van de snelste manieren om een afspraak te maken. Het is op die manier ook mogelijk om bijvoorbeeld de vragen die je hierover hebt beantwoord te krijgen. De medewerkers van de salon staan natuurlijk voor je klaar om je te voorzien van meer informatie of om de verschillende opties die zij je hier aanbieden met je door te nemen. Is dit iets waar jij interesse in hebt? Pak dan vandaag nog de telefoon op en bel met de salon. Je kunt er hier altijd op rekenen dat de service uitstekend is en dat je goed geholpen zult worden. Natuurlijk kun jij op een zeer korte termijn een afspraak maken. Ook daar hoef jij je geen zorgen over te maken. Heb je binnenkort dus een belangrijk evenement waar je graag wilt verschijnen met prachtige nagels? Kies dan voor Shellac Amsterdam!

Posted by admin in Mens en gezondheid
Tips om op gewicht te blijven

Tips om op gewicht te blijven

Voor velen van ons kan het handhaven van een gezond gewicht of op gewicht blijven na gewichtsverlies behoorlijk ontmoedigend lijken. Maar het hoeft niet zo te zijn, als we elke dag gewoon proberen over te schakelen naar gezondere eetgewoonten en lichamelijke activiteit. Of het nu thuis, op het werk of op reis is, sommige eenvoudige en kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken om op gewicht te blijven. Er zijn enorm veel dingen die we kunnen doen om tot een gezond gewicht te komen en daar te blijven. Wat denk je, zou je kunnen beginnen met deze eenvoudige ideeën:

  • maak gezond leven een prioriteit voor jezelf en je gezin
  • denk ‘elke dag 2 stukken fruit en 5 groenten
  • drink water in plaats van suikerhoudende dranken
  • winkel gezond en help tegelijkertijd je budget
  • zorg dat je dagelijks minstens 30 minuten actief bent
  • beperk alcoholinname
  • maak gezondere keuzes als je uit eten gaat
  • eet elke dag ontbijt
  • ga voor gezonde snacks

Stap elke maaltijd in met een gezonde geest om op gewicht te blijven

Laten we beginnen bij het ontbijt. Probeer elke dag te ontbijten, want het is bewezen dat het ons helpt om gezonder te blijven en ook om op gewicht te blijven. Als je weinig tijd hebt of moeilijk wakker raakt, sta dan 15 minuten eerder op om tijd te maken voor een gezond ontbijt of bereid de avond tevoren iets voor. Niettemin zal een gezond en voedzaam ontbijt hongergevoelens helpen voorkomen voor de lunch, waardoor je misschien makkelijk naar ongezonde snacks grijpt. Benut een uitgebalanceerde lunch die je de rest van de dag van dienst is. Wat je zeker nodig hebt, is een of twee porties groenten tijdens de lunch. Een gezonder alternatief voor het kopen van je lunch, is je lunch thuis al voor te bereiden. Het zal je ook geld besparen! Om af te sluiten, ga voor groenten in overvloed tijdens je avondmaal. Verdeel je bord als volgt: groenten of salade moeten ten minste de helft van je bord vullen, dus stapel ze op! Vul dan een kwart van je bord met eiwitten zoals mager vlees, kip, vis, eieren, peulvruchten, noten en zaden. Het resterende kwart van je bord is voor koolhydraten zoals brood, bruine rijst, pasta of noedels. Controleer ook of hoeveelheid eiwitten en koolhydraten binnen de aanbevolen dagelijkse richtlijnen vallen en probeer je vlees of groenten te bakken, stomen of grillen in plaats van te braden. Op een gezond gewicht blijven, doe je door thuis te koken en jezelf te beperken tot één afhaalmaaltijd per week. Maar een gezond gewicht zit ook verstopt tussen je twee oren.

Blijf actief en denk anders

Op gewicht blijven gaat uiteraard gepaard met lichaamsbeweging. En van zodra je de motivatie hebt gevonden, zullen die 30 minuten per dag aan actief beweging een verslaving zijn. Het meest populaire is je aansluiten bij een plaatselijke sport-, recreatie- of fitnessclub. Maar je kunt bijvoorbeeld ook de hond uitlaten en als je geen hond hebt, spreek van af met een vriend voor een wandeling of fietstocht. Op het werk of in een winkelcentrum kun je besluiten om de trap te nemen in plaats van de lift. En lukt bovenstaande niet om op gewicht te blijven? Maak je geen zorgen, je bent echt niet de enige die zich laat verleiden! Willemijn Arends van Lijf Inzicht helpt je graag met haar eigen ervaringen om op gewicht te blijven. Ze doet dit niet met een zoveelste dieet, maar met het aanpassen van jouw levensstijl en manier van denken. Op gewicht blijven, brengt rust en dat gevoel wil Willemijn aan anderen doorgeven. Meer informatie over hoe het lichaam en geest samenwerkt, vind je op de website www.willemijnarends.nl. Lees meer…

Posted by admin in Mens en gezondheid
Op zoek naar een schoonmaakbedrijf in Nieuw Vennep voor mijn moeder

Op zoek naar een schoonmaakbedrijf in Nieuw Vennep voor mijn moeder

Mijn moeder woont zelfstandig in een huis, maar kan de laatste tijd niet meer alles zelf. Ze is nog scherp van geest, maar ze heeft voornamelijk moeite met klimmen en lopen. Haar heup is niet meer zo goed en hier heeft ze al jaren last van. Vroeger liep ze door terwijl ze pijn had, maar nu is dat niet meer mogelijk. We zijn met een specialist aan het bespreken of ze een nieuwe heup kan krijgen, maar dat moeten we nog even afwachten. Doordat ze niet meer alles kan, heeft ze ook moeite om het huis schoon te houden. Mijn vrouw en ik hebben de laatste tijd vaak geholpen met schoonmaken, maar wij hebben niet altijd tijd. Wij hebben drie kinderen en allebei een drukke baan en houden dan niet altijd genoeg tijd over om mijn moeder te helpen. Mijn moeder deed altijd alles zelf en vindt het niet altijd leuk als er iemand helpt. Ze moest hier lang aan wennen, maar ze weet dat ze niet meer alles zelf kan doen. Ze zegt altijd dat wij het al druk genoeg hebben met onze kinderen en dat we daarom niet zouden moeten helpen. Ze stelde zelf voor om een schoonmaakbedrijf uit Nieuw Vennep in te schakelen. Een schoonmaakbedrijf uit Nieuw Vennep zou iemand langs kunnen sturen om te helpen, zodat wij dit zelf niet hoeven te doen. Dit vonden wij eerst onnodig, maar merkten dat wij niet altijd tijd hadden om mijn moeder te helpen. Toen mijn moeder de laatste keer weer voorstelde om een schoonmaker in te huren, gaven wij haar gelijk. We wilden een schoonmaakbedrijf uit Nieuw Vennep zoeken voor mijn moeder.

NAS cleaning & service werd ons schoonmaakbedrijf in Nieuw Vennep

Samen met mijn moeder bespraken wij wat ze nog wel kon doen en waar ze een schoonmaker voor nodig had. Ze wil graag nog veel zelf doen en wilde het liefste iemand die elke week een uurtje zou langskomen. Het lappen van de ramen gaat bijvoorbeeld niet meer, maar veel andere dingen wel. We zochten hierna een schoonmaakbedrijf uit Nieuw Vennep en vonden diverse schoonmaakbedrijven. Een van deze schoonmaakbedrijven was NAS cleaning & service. Via de website https://schoonmaakbedrijf-inhoofddorp.nl/schoonmaakbedrijf-nieuw-vennep/ namen wij contact op met dit bedrijf. We vertelden dat wij op zoek waren naar een schoonmaakbedrijf in Nieuw Vennep voor mijn moeder en dat we graag een uur per week een schoonmaker wilden. Dit was geen probleem en ze konden al snel iemand langs sturen. We bespraken het tarief per uur en dit was voordeliger dan wij hadden verwacht. De medewerkster vertelde ons ook dat het mogelijk zou zijn om een contract te pauzeren. Als we een, of meerdere weken geen schoonmaker nodig hadden, dan konden we het contract bevriezen. Dit leek ons niet nodig, maar was goed om te weten. Wij vertelden aan mijn moeder dat we een schoonmaakbedrijf in Nieuw Vennep hadden gevonden en daar was ze erg blij mee.

Een goede schoonmaker

De schoonmaker is een aantal keer langs geweest bij mijn moeder en maakt goed schoon. Een uur per week is precies goed. De schoonmaker maakt het grootste gedeelte schoon en mijn moeder doet de rest, zij vindt dit het prettigste. Als er iets overblijft, dan kunnen wij ook nog helpen. Ik heb de eerste paar keer gekeken hoe het ging en ik was er erg tevreden over. Ik kan NAS cleaning & service aanraden als schoonmaakbedrijf in Nieuw Vennep.

  • Ze hebben een laag uurtarief
  • Wij huren elke week iemand in
  • Je kan een contract bevriezen
  • Er wordt goed schoongemaakt
Posted by admin in Mens en gezondheid
Rijlessen in Rotterdam gezocht!

Rijlessen in Rotterdam gezocht!

Een tijd terug ben ik 18 jaar geworden. Dat betekende dat ik mijn rijbewijs kon halen en niet meer afhankelijk van het openbaar vervoer was. Dat geweldige openbaar vervoer die altijd vertraging heeft. Op mijn 17e ben ik gaan oriënteren op rijscholen die rijlessen in Rotterdam geven. Ik vond geen rijschool passend voor mij die rijlessen in Rotterdam geeft. Nu denk je geen rijlessen in Rotterdam?! Er zijn tal rijscholen in Rotterdam en omgeving! Hoe kan daar geen passende voor jou tussen zitten? Dat ga ik je vertellen. Het geval is namelijk dat ik een fysieke beperking heb. Daar ga ik je niet te veel mee vermoeien. Het is alleen zo dat een hoop rijscholen daar dus niet mee om weten te gaan. Ik heb zelfs het commentaar gehad dat ik daar helemaal niet mee kan rijden. Volgens de artsen kan dat wel dus geen nood aan de bel. Mocht ik mijn rijbewijs hebben, rij ik je heus niet meer omver dan een ander dat zal doen. Mijn vader kwam uiteindelijk met Rijschool Kruisboog aan. Via via had hij gehoord dat zij gespecialiseerd zijn in rijlessen in Rotterdam aan gehandicapten. Na een Google search vond ik de website https://rijschool-kruisboog.nl/rijlessen-rotterdam / . Zij zouden voor mij nog weleens met de passende rijlessen in Rotterdam kunnen voorzien.

Mijn rijlessen in Rotterdam

Rijschool Kruisboog bleek voor mij een match te zijn. Bij hen heb ik mijn rijlessen in Rotterdam in een speciaal aangepaste auto gevolgd voor mijn rijbewijs. Dat bleek ook echt een goede keus te zijn. De instructeur was een ervaren man, die al meerdere personen met een handicapt heeft begeleid. Hij wist mij op moeilijke moment daardoor goed te begeleiden. En hij had nog eens humor ook. Dat was ook niet verkeerd haha. Je zit immers een uur lang met de persoon in de auto. Dan is het fijn om een persoon met humor te hebben en niet iemand met een humeur. Het fijne van de autorijschool was dat zij:

  • Van begin tot eind een vaste instructeur bieden
  • Een lesuur van 60 minuten hebben
  • Opleiding in 4 fases zijn
  • Rijlessen waren relatief goedkoop

Dat was voor mij een belangrijk punt. De kosten van de rijlessen. Je kan je voorstellen dat rijlessen in Rotterdam al niet geheel goedkoop zijn. Maar rijlessen in een aangepaste auto, die kunnen nog duurder uitvallen. Dat viel me gelukkig alles mee. Al moet ik zeggen dat het zeker de investering waard was!

On the road!

Na een behoorlijk aantal rijlessen in omgeving Rotterdam was ik eindelijk geslaagd! Ik mocht eindelijk examen doen. Door de goede begeleiding wist ik tijdens het examen mijn hoofd koel te houden van de zenuwen. Het examen vond in de stad Rotterdam plaats. Gelukkig waren de laatste rijlessen steeds in Rotterdam geweest. Mijn instructeur had dat met opzet gedaan zodat ik vertrouwder met de omgeving werd. Naast vertrouwder ook een stuk zelfverzekerder. Rijden in de stad is toch heel anders dan buiten de stad. Maar goed, ik heb nu dus eindelijk mijn rijbewijs. En wat een vrijheid geeft mij dat. Ik wist dat ik minder afhankelijk van mijn omgeving zou zijn. Maar zoveel minder had ik niet kunnen voorstellen. Ik rij nu met gemak naar de supermarkt, de winkels, mijn school of voor de leuk een rondje. Voorheen was dit met het openbaar vervoer en zijn vertragingen onmogelijk geweest dit te doen op 1 dag. Heb jij een handicap? En heb je nog geen rijbewijs en overweeg je die te gaan halen? Ik zeg zeker doen! Het biedt je zoveel meer vrijheid!

Posted by admin in Coaching en Workshops
Business Engels voor goede zaken

Business Engels voor goede zaken

Business Engels voor goede zakenWie zaken doet met het buitenland weet hoe belangrijk het is om de Engelse taal machtig te zijn. Echter met het Engels dat we op school hebben geleerd is onze woordenschat te beperkt om echt op professionele wijze zaken te doen. Business Engels is dan ook nog belangrijker voor succesvolle zaken. Het maakt u een waardig gesprekspartner met zakenmensen van over de hele wereld. Of het nu native speakers zijn die een groot voordeel op u hebben doordat ze in hun eigen taal kunnen converseren, of het is een zakelijk partner uit het Oosten waarmee u heldere afspraken wilt kunnen maken, business Engels is onmisbaar. U leert Business Engels eenvoudig en snel via  Browns Academy in Rotterdam.

De voordelen van Business Engels

Net als bij het leren van Engels op scholen is de cursus Business Engels gericht op:

  • Spreken
  • Luisteren
  • Schrijven
  • Lezen

Niet alleen het converseren vanuit uzelf is natuurlijk belangrijk, maar u wilt ook zeker zijn dat u de zakelijke communicatie van uw zakenpartner goed interpreteert. Met Business Engels leert u zich goed uitdrukken in de zakelijke markt. U leert  helder te communiceren en uw boodschap over te brengen, zonder dat dit verzend in beschrijvingen die een verhaal warrig kunnen maken. Ditzelfde geldt voor het schrijven in Business Engels. U komt hiermee sneller ter zake en voorkomt vaak misverstanden die juist door gebrekkig Engels kunnen ontstaan. In elke manier van converseren, dus ook in het luisteren en lezen waarmee u de boodschap van uw  zakelijk partner wilt interpreteren bent u gebaat bij de cursus Business Engels die Browns Academy in Rotterdam aanbiedt.

Het volgen van de cursus van Browns Academy

Via brownsacademy.nl kunt u zich eenvoudig inschrijven voor de cursus Business Engels in Rotterdam. Op deze website leest u ook inhoudelijk wat de cursus u te bieden heeft. U krijgt les in groepen van 2 tot 8 cursisten, maar het is ook mogelijk om de cursus Business Engels individueel te volgen. Door  op deze kleinschalige manier te werken is er tijd en aandacht voor de aandachtspunten die u heeft om uw Engels op zakelijk gebied te verbeteren. Of u nu enkel de basis van deze taal machtig bent of u uzelf al goed verstaanbaar kunt maken, hierop speelt deze cursus in. Uw spreekvaardigheid wordt verrijkt waarmee uw vocabulaire vergroot wordt en u een bredere woordenschat leert beheersen om uzelf goed te kunnen uit te drukken in zakelijke context. Het is daarmee zelfs mogelijk om Engels te leren tot op het niveau van de branche waarin u opereert, waarbij jargon en specifieke woorden een belangrijk onderdeel kunnen zijn van uw cursus. U leert daarnaast uw grammatica te verbeteren. Zakelijke correspondentie waarin verkeerde grammatica wordt gebruikt, wordt helaas zeer vaak afgestraft. Het kan ervoor zorgen dat u een opdracht misloopt of dat u in een zakelijk conflict terecht komt, wat enkel is ontstaan door een misverstand. Grammatica is heel belangrijk om deze misverstanden te voorkomen. U wilt bij uw internationale zakenpartners overkomen als een betrouwbaar persoon die begrijpt waarover het gaat wanneer ze met u spreken. Het maakt u een steviger en sterker gesprekspartner en wekt het vertrouwen dat zaken doen met u betekent dat u zich aan afspraken houdt. Browns Academy biedt met deze cursus Business Engels u het vertrouwen dat u nodig heeft in de zakelijke markt. Bent u benieuwd hoe het gesteld is met uw zakelijk Engels? Kijkt u dan op de website van Browns Academy en doe de online test. U zult ervan versteld staan hoeveel meer u nog kunt leren om uw kennis van Engels te verhogen tot een zakelijk niveau.

Posted by admin in Coaching en Workshops
Interieuradvies in Rotterdam

Interieuradvies in Rotterdam

Interieuradvies in RotterdamMijn vriendin en ik hebben samen een paar maanden geleden een nieuw huis gekocht. Het is ons eerste huis samen en we vinden de verhuizing erg spannend. We hebben al vier jaar een relatie, maar hebben nog nooit met elkaar gewoond, we hopen dat het goed zal gaan. We passen regelmatig op de huizen van onze vrienden en passen dan soms twee of drie weken op een huis, maar dit zal anders zijn. We zijn op dit moment bezig met de verbouwing en moeten nog veel doen voordat we in het huis kunnen wonen. Een aantal weken geleden hebben we om interieuradvies in Rotterdam gevraagd. Aangezien het ons eerste woning is, willen we het meteen goed aanpakken. We gaan nu veel nieuwe meubels kopen, de muren schilderen en behang uitkiezen, maar dit vinden wij erg lastig. Mijn vriendin en ik hebben een totaal andere smaak, waardoor we vaak voor andere dingen kiezen. Ik ben iemand die niet zo lastig is, maar het idee is dat we jaren in dit huis gaan wonen en ik wil graag dat ik het interieur mooi vind. Veel van de dingen die mijn vriendin mooi vindt, zou ik nooit kiezen en ik wil niet elke dag in een huis thuiskomen waar ik mij niet op mijn gemak voel. Het leek ons daarom verstandig om interieuradvies in Rotterdam te vragen. Hopelijk kon iemand ons helpen om onze smaken te combineren. We wisten dat het erg lastig zou worden, want we vinden het allebei lastig om keuzes te maken. Als we ergens niet zeker van zijn, dan wachten we vaak met een beslissing nemen. We hoopten dat we met interieuradvies in Rotterdam gemakkelijker een beslissing konden nemen, want anders zouden we nooit een keuze maken.     

Interieuradvies in Rotterdam bij + Light & Living

Een vriend van ons was een paar maanden geleden in zijn nieuwe huis gaan wonen en had ook om interieuradvies in Rotterdam gevraagd. We hadden zijn huis gezien en vonden zijn interieur erg mooi, op die manier zijn we op dit idee gekomen. Hij had interieuradvies in Rotterdam gevraagd aan + Light & Living. Hij gaf ons de website pluslightliving, zodat we zelf konden zien of het ook iets voor ons was. Via de website namen we contact met dit bedrijf op, om te vragen of ze ons konden helpen en wat interieuradvies in Rotterdam ons zou kosten. Ze gaven aan dat ze binnenkort met ons een gesprek konden hebben, om te bespreken wat dit bedrijf voor ons kon doen. Tijdens het gesprek legden we uit dat we zouden gaan samenwonen en dat het voor ons erg moeilijk was om keuzes te maken voor de inrichting. De vrouw met wie wij een gesprek hadden vertelde ons dat veel koppels dit probleem hebben, maar dat ze er vaak uitkomen. De prijs voor het werk dat opgegeven werd viel ons mee en we besloten om + Light & Living in te schakelen voor ons interieuradvies in Rotterdam.

Een mooi ontwerp

Tijdens een aantal gesprekken merkten mijn vriendin en ik dat we toch een aantal dingen allebei mooi vonden. De interieuradviseur kwam met veel goede ideeën hoe we onze smaken konden combineren en kwam met veel verschillende tips. Alles werd samengebracht tot een ontwerp en dit ontwerp hebben we gebruikt voor onze aankopen en tijdens de verbouwing. Wij zijn erg blij met het interieuradvies in Rotterdam van + Light & Living.

  • De adviseur hielp ons om onze smaken te combineren
  • De kosten voor het advies waren lager dan we hadden verwacht
  • Met een ontwerp hebben wij aankopen kunnen doen en is onze basis voor de verbouwing
Posted by admin in Creatief en Decoratief
Onze digitale fotolijsten met wifi zijn een heel leuk cadeau

Onze digitale fotolijsten met wifi zijn een heel leuk cadeau

Bent u op zoek naar een leuk cadeau waar iemand nog vele jaren plezier van kan hebben? Dan nodigen wij u uit om een keer naar Fotolijst.info te komen kijken. Hier kunt u namelijk heel leuke producten vinden die voor heel goede prijzen over de toonbank gaan. Wij hebben bijvoorbeeld een heel mooie digitale fotolijsten met wifi in ons aanbod opgenomen. Deze digitale fotolijsten met wifi zijn al vele jaren razend populair. Het is namelijk zo dat deze kadoos nooit uit de mode raken omdat u ze simpelweg weer van nieuwe foto’s kunt voorzien. Dat ging vroeger nog met veel kabels en stress gepaard, tegenwoordig kunt u heel eenvoudig nieuwe foto’s op uw apparaat zetten. Onze digitale fotolijsten met wifi hoeven namelijk alleen maar te worden aangesloten op het internet en dan kunt u al goed uit de voeten. Wilt u graag een keer afbeeldingen zien van onze digitale fotolijsten met wifi, dan kunt u naar onze site komen kijken. Hier geven wij u ook nog meer technische specificaties van de digitale fotolijsten met wifi. Wat dacht u bijvoorbeeld van het feit dat u deze digitale fotolijsten met wifi in verschillende afmetingen kunt krijgen. Mocht u bijvoorbeeld een klein lijstje willen hebben, dan kunt u die bij ons bestellen. Wilt u er een die u aan de muur kan hangen, en die dus wat groter moet zijn, dan kunt u die ook bij ons vinden. Wij hebben voor iedereen de juiste lijst en bovendien hebben wij voor ieder budget een mooi apparaat. Om een bestelling te kunnen plaatsen hoeft u nooit de deur uit te gaan. Het enige wat u nodig heeft is een computer of telefoon met internet. Surf daarom vandaag nog even naar Fotolijsten.info om te zien wat u bij ons zou willen bestellen.

Onze digitale fotolijsten met wifi kunnen honderden foto’s opslaan

Een van de leukste dingen in het leven is terugkijken op mooie gebeurtenissen in uw leven. Naarmate u ouder wordt, wordt het ook steeds belangrijker om terug te kijken op alles wat u in uw leven heeft gedaan. Vroeger moest u per foto een fotolijstje kopen en dat kon flink in de kosten lopen. Tegenwoordig heeft u aan een digitale fotolijsten met wifi genoeg. Op deze digitale fotolijsten met wifi kunt u namelijk vele honderden en in een aantal gevallen zelfs vele duizenden foto’s uploaden. U zult zien dat u hier heel veel plezier van zult hebben en bovendien is het zo dat u altijd vermaakt wordt met beelden van herinneringen waar u met plezier op terugkijkt. Wij hopen daarom ook dat u een keer wilt kijken welke digitale fotolijsten met wifi u het meest aanspreken. Gaat u voor een klein model, of wilt u graag een mooi model? Wij hebben het allemaal in ons aanbod en wij hopen dit u snel een keer te mogen laten zien. U kunt ons complete aanbod vinden op onze site. Het adres van deze pagina is Fotolijsten.info.

Wij verzenden uw bestelling zo snel mogelijk

Wanneer u graag een bestelling bij ons wilt plaatsen, maar niet zeker weet of u uw product op tijd in huis heeft, dan is het goed om te weten dat wij uw bestelling dezelfde dag nog verwerken. Doorgaans betekent dit dat u uw product dezelfde week nog in huis heeft. Kortom:

  • bij ons kunt u prachtige fotolijsten kopen
  • wij hebben voor ieder budget een mooie lijst
  • wij zorgen dat uw bestelling zo snel mogelijk geleverd wordt

Wij nodigen u van harte uit om snel een keer op onze site te komen kijken.

Posted by admin in Creatief en Decoratief
Koop uw tapijt in Veenendaal als u voor kwaliteit gaat

Koop uw tapijt in Veenendaal als u voor kwaliteit gaat

Bent u van plan om uw woning opnieuw in te richten en wilt u ook graag nieuwe vloerbedekking laten aanbrengen? Dan kunt u altijd een keer naar WoninginrichtingVanKooten komen kijken om te zien welke mogelijkheden wij u allemaal te bieden hebben. Wij hebben namelijk prachtig tapijt in Veenendaal te koop en u zult merken dat wanneer u ons tapijt in Veenendaal koopt, u daar nog heel erg lang plezier van zult beleven. Wanneer u namelijk bij ons tapijt in Veenendaal koopt, kunt u er altijd zeker van zijn dat wij u een goed product zullen leveren. Wij staan erom bekend dat wij altijd het neusje van de zalm verkopen, zonder dat wij daar de hoofdprijs voor vragen. Mocht u daarom graag een keer met ons willen bespreken welk tapijt in Veenendaal het meest geschikt is voor uw woning, dan nodigen wij u van harte uit om even contact met ons op te nemen. Wij staan te allen tijde voor u klaar om u van dienst te zijn. Wij vinden het altijd leuk om u te laten weten welke mogelijkheden wij allemaal in huis hebben en wij kunnen u daarom ook precies vertellen welk van ons tapijt in Veenendaal het meest geschikt is voor uw woning. Veel mensen die bij ons tapijt in Veenendaal hebben gekocht, hebben daar geen seconde spijt van gehad. Wij doen er namelijk altijd alles aan om u van goed tapijt in Veenendaal te voorzien. Wij willen onze klanten namelijk tevreden maken en dat betekent dat wij dus niet alleen tapijt van hoge kwaliteit aan u aanbieden, maar ook dat wij er alles aan doen om u dit voor een goede prijs aan te bieden. Zo weet u altijd zeker dat u geen miskoop doet. Wilt u graag weten wat wij u aan tapijt in Veenendaal kunnen leveren? Kom dan even naar onze site om te kijken welke mogelijkheden wij u allemaal te bieden hebben. Het adres van onze site is WonininrichtingVanKooten.nl.

Ons tapijt in Veenendaal koopt u altijd voor een zeer goede prijs

Wij zijn er niet om u geld af te troggelen, maar wij zijn er om u van goed tapijt in Veenendaal te kunnen voorzien. Wij willen u daarom graag uitnodigen om een keer naar onze site te komen kijken, of om een keer naar onze winkel te komen kijken wanneer u op zoek bent naar goed tapijt in Veenendaal. Wij hebben namelijk vele soorten in ons aanbod opgenomen waardoor u er altijd zeker van kunt zijn dat u hetgeen kunt vinden waar u naar op zoek was. Wij hebben bijvoorbeeld hoogpolig tapijt in Veenendaal, maar ook wanneer u gaat voor bouclé tapijten, moet u bij ons zijn. Wij adviseren u graag over wat voor u het beste zal gaan werken en wij staan daarom ook altijd voor u klaar om u meer over onze diensten te vertellen. Wij garanderen u dat wij u uw bestelling snel kunnen leveren, dus wanneer u al snel aan de slag wilt gaan met het leggen van uw vloer, dan kunt u vandaag nog even contact met ons opnemen.

Wij zorgen dat het tapijt goed gelegd wordt

Wanneer u er zeker van wilt zijn dat het tapijt goed gelegd wordt, kunt u vragen of onze mensen het voor u willen leggen. Wij garanderen u dat wij:

  • u snel van dienst zullen zijn
  • wij het tapijt op de juiste manier zullen aanbrengen
  • wij uw gestoffeerde ruimte na afloop schoon en gebruiksklaar opleveren

Wij hopen u snel een keer te mogen spreken.

Posted by admin in Creatief en Decoratief
Wij bieden een workshop video maken aan

Wij bieden een workshop video maken aan

Wij leven vandaag de dag in een wereld waar heel veel gebruik wordt gemaakt van audiovisueel materiaal. Voor jongeren is het daarom altijd leuk om te leren hoe zij zelf iets op dit vlak kunnen produceren. Wij willen u daarom graag uitnodigen om een keer naar onze site te komen kijken om te zien welke mogelijkheden wij in huis hebben om jongeren iets creatiefs op het gebied van audiovisuele producten te laten maken. Wij bieden u namelijk een workshop video maken aan. Deze workshop video maken geven wij op middelbare scholen en deze workshop video maken is al vele jaren op rij zeer populair. Wij hopen daarom ook dat wij u snel een keer op onze site zouden mogen ontvangen om u te laten zien welke mogelijkheden wij u allemaal te bieden hebben. Wij doen er alles aan om de leerlingen zoveel mogelijk te leren tijdens de workshop video maken. Bovendien zorgen wij er graag voor dat plezier hebben in het filmen en het monteren voorop staat. Het is namelijk zo dat een creatief proces ernstig geblokkeerd kan worden wanneer kinderen geen plezier hebben in wat ze doen Wij willen u daarom ook graag uitnodigen om een keer met ons te komen bespreken wat u denkt dat het leukst is voor de kinderen. Wij kunnen onze workshop video maken dan zo maken dat het voor de kinderen een zeer fijne ervaring wordt om iets te leren waar zij de rest van hun leven plezier van zullen hebben. Heeft in u interesse in onze diensten? Kom dan een keer naar onze site om te bekijken welke mogelijkheden wij u allemaal te bieden hebben. U zult merken dat wij altijd leveren waar u naar op zoek bent en dat wij u veel ruimte bieden voor eigen invulling. Wij hebben al op heel veel scholen mogen werken en de reacties waren altijd zeer lovend.

Onze workshop video maken is al jaren zeer populair

Wanneer u ons inschakelt om op uw school een workshop video maken te geven, doen wij er alles aan om iedereen zo goed mogelijk voor te lichten over hoe zij het beste te werk kunnen gaan. Doorgaans kunnen de kinderen zelf heel goed een onderwerp kiezen waarin zij zich graag willen verdiepen, maar mocht dit niet zo zijn dan helpen wij hen tijdens de workshop video maken om een onderwerp te bedenken. Mocht u graag willen dat wij op uw school een workshop video maken komen verzorgen, dan kunt u altijd even contact met ons opnemen. Ook kunt u even naar onze site gaan om te zien wat wij in het verleden reeds allemaal hebben gedaan op dit gebied. U zult merken dat wij allerlei verschillende projecten hebben weten voort te brengen en dat wij er altijd voor gezorgd hebben dat wij de kinderen nuttige vaardigheden hebben kunnen leren. Wij hopen u dan ook snel een keer te mogen spreken wanneer u interesse heeft in onze workshop video maken. Wij staan voor u klaar om u te komen helpen. Kom daarom vandaag nog even naar onze site. Het adres hiervan is Edutones.

Wanneer mogen wij bij u langskomen?

Wij nodigen u uit om snel een keer contact met ons op te nemen om te horen wanneer wij bij u langs kunnen komen. Wij staan altijd voor u klaar en gaan graag met u en uw kinderen aan de slag. Kortom:

  • wij leren uw kinderen hoe zij een verhaal kunnen omzetten in beeld
  • wij leren hen hoe zij goed kunnen filmen
  • wij leren de kinderen goed te monteren

Kijk vandaag nog even op Edutones.com.

Posted by admin in Coaching en Workshops
Hoe weet ik of ik alcoholist ben?

Hoe weet ik of ik alcoholist ben?

Vermoed jij dat je verslaafd bent aan alcohol, maar weet je niet goed hoe je dit zeker kunt weten? Het kan lastig vast te stellen zijn wanneer iemand alcoholist is. Het verschilt per persoon hoeveel effect alcoholische dranken hebben en er spelen veel factoren een rol om te bepalen of er echt sprake is van verslaving. Zeker in een land als Nederland is de grens tussen sociaal drinken en verslaafd zijn erg lastig te trekken. Het is algemeen geaccepteerd om regelmatig wat alcoholische drankjes te drinken en veel mensen zijn gewend om een aardige hoeveelheid per keer te drinken. Hoe weet je wanneer je alcoholist bent of slechts een sociaal drinker? Om dat vast te stellen zijn er verschillende methodes. Je kunt allereerst zelf online een alcoholtest doen. Dit geeft je meer inzicht in jouw alcoholgebruik en je gewoontes. Daarnaast is het erg nuttig om de kwestie te bespreken met een expert. Wanneer ben je een sociaal drinker en wanneer ben je alcoholist? Via SolutionS Center kun je daar meer inzicht in krijgen.

Gevolgen wanneer je alcoholist bent

Als een verslaving al erg ver gevorderd is, zal je aan veel aspecten in je leven kunnen merken dat dit het geval is. Alcoholisme kan erg grote, zelfs gevaarlijke gevolgen hebben en wanneer je alcoholist bent, kan dat waar te nemen zijn op drie vlakken:

  • Je psychische gesteldheid: psychisch gezien heb je steeds meer behoefte aan alcohol. Voor je mentale gesteldheid kun je alleen functioneren als je genoeg en regelmatig drinkt
  • Je lichamelijke gesteldheid: hoe meer je drinkt, hoe hoger de alcoholtolerantie die je opbouwt. Zonder alcohol voel je je futloos en kan je frustraties ook op agressieve wijze gaan uiten
  • Jouw sociale leven en je instelling: op sociaal vlak ga je ook achteruit. Het wordt steeds moeilijker om je plaats in de maatschappij in te nemen. Je komt afspraken niet meer na en functioneert slecht op werk of school

In grote lijnen zal je op bovenstaande drie vlakken veel invloed van de alcoholverslaving merken. Om te weten wanneer je alcoholist bent, zal je veel inzicht krijgen wanneer je goed kijkt naar de bovengenoemde aspecten binnen je eigen dagelijkse leven. Vaak helpt het om daarbij ook met iemand van buitenaf te bespreken hoe jouw persoonlijke situatie is. Dit helpt je om de feiten echt onder ogen te zien en zo snel mogelijk het probleem aan te pakken.

Wat te doen bij alcoholverslaving

Ben je er zeker van dat je een alcoholverslaving hebt? Het is cruciaal om snel en zorgvuldig te handelen wanneer je alcoholist bent. Er zijn verschillende stappen om te ondernemen die per persoon kunnen verschillen. Ook hangt de aanpak af van hoe ver de verslaving al gevorderd is. In vrijwel alle gevallen is het belangrijk om langs te gaan bij je huisarts. Ook wanneer je alcoholist bent zal deze stap veel kunnen ophelderen. Huisartsen kunnen doorverwijzen naar andere hulpinstanties waarvan zeker is dat ze goede service en diensten leveren. Ben je bij je huisarts geweest of heb je het gevoel dat je het best direct contact op kunt nemen met een hulpcentrum, dan kun je contact opnemen met SolutionS Center. Deze onderneming is gespecialiseerd in verslavingszorg en meer. Hieronder valt uiteraard ook alcoholverslaving – de meest voorkomende verslaving die er is. Op Solutions-center.nl vind je alle informatie die nodig is om contact op te nemen. Ook kun je eerst rondkijken op de website om meer te weten te komen over het centrum, de aanpak en meer. Contact opnemen voor meer informatie is natuurlijk ook altijd mogelijk. Medewerkers zijn zeven dagen per week telefonisch bereikbaar voor al je vragen.

Posted by admin in Mens en gezondheid
Ik zoek hulp bij opvoeden

Ik zoek hulp bij opvoeden

Als ouder weet je dat opvoeden niet altijd makkelijk is. Er zijn vaak momenten dat je helemaal gek van je kinderen wordt, maar gelukkig zijn er ook genoeg wanneer je helemaal gek van ze bent. Ik merkte dat er een moment was, dat ik meer gek van mijn kinderen werd, dan dat ik dol op ze was. Vooral mijn oudste zoon had een fase, waar hij nog steeds een beetje inzit, dat hij nergens naar wilde luisteren. Alles wilde hij zelf bepalen en vaak deed hij alsof hij mij en mijn vriend niet hoorde. We twijfelden zelfs een tijdje, of hij niet echt slecht kon horen en we hadden hem laten testen, maar er was niets aan de hand. Ik merkte dat hij iets beter reageerde op mijn vriend, maar ook hij had veel lastige momenten met hem. Het was erg vervelend, want je wilt graag een goede ouder zijn en je kinderen goed opvoeden, maar na een tijdje werden wij er moedeloos van. We probeerden een op een met hem te praten, hem straf te geven, hem te complimenten wanneer hij wel luisterde, maar niets leek te helpen. Op dat soort momenten wil je wel eens hulp bij opvoeden, want soms weet je het gewoon niet meer. Ook op school zeiden ze dat hij erg lastig kon zijn. Ik klopte bij mijn moeder aan voor hulp bij opvoeden en vroeg haar om advies. Ze woont in een andere stad en ziet de kinderen niet vaak, maar wist dat we veel moeite met hem hadden. Ze gaf een aantal tips, maar dat waren dingen die we allebei al geprobeerd hadden.    

Een cursus voor hulp bij opvoeden

Ik had een paar boeken gekocht over hulp bij opvoeden, maar ik merkte dat ik liever voorbeelden zie. In een boek is het vaak erg abstract en ik vond het moeilijk om de voorbeelden toe te passen.Online zocht ik naar video’s, of misschien zelfs een cursus en kwam uit bij opvoedenmetplezier.nl. Ik las een van de blogs op deze website en die sprak mij erg aan. Daarna bleef ik doorgaan met lezen van de verschillende blogs en ik zag veel situaties die ik herkende. Ik vond de blogs erg leerzaam. Ik zag dat ze ook een cursus aanboden voor hulp bij opvoeden en dat leek mij erg bruikbaar. Ik zag dat ze een basis cursus hadden voor hulp bij opvoeden van zeven lessen. Met deze lessen zou ik meer leren over hoe ik ben als ouder, hoe mijn kind is, maar ook bijvoorbeeld het bepalen van grenzen en hoe te belonen. Ik had het gevoel dat dit mij erg kon helpen en de prijs voor de lessen vond ik erg schappelijk. Ik besloot om de cursus voor hulp bij opvoeden aan te schaffen.

Zeer bruikbaar en leerzaam

De eerste les wilde ik graag samen met mijn vriend doen, het ging over hoe jij als ouder bent. We zagen dat we heel verschillend zijn als ouder, maar misschien is dat maar goed ook. Mijn vriend vond de eerste les voor hulp bij opvoeden zo interessant, dat hij besloot om de andere lessen ook te volgen. Samen hebben we uiteindelijk alle lessen gezien en we hebben veel geleerd. We probeerden de voorbeelden direct toe te passen en merken dat we op een andere manier omgaan met onze zoon. We krijgen nu een andere reactie van hem terug en zien al veel verbetering in zijn houding. De cursus voor hulp bij opvoeden was voor ons erg leerzaam

  • In zeven lessen worden verschillende onderdelen besproken
  • Je leert veel over jezelf en je kind
  • De voorbeelden zijn direct toepasbaar
  • De cursus is erg voordelig
Posted by admin in Coaching en Workshops
Innoveren met industrieel design

Innoveren met industrieel design

Alskar Design loopt als strategisch ontwerpbureau voorop waar het aankomt op industrieel design. Al sinds 2007 werkt dit bureau aan projecten binnen diverse sectoren. Van het ontwerp van sport producten tot medische producten, producten voor consumenten en voor professionals. Dit bekroonde ontwerpbureau zet industrieel design breed en wereldwijd in. Innovatie staat daarbij voorop. Op www.alskar.nl is te lezen hoe industrieel design het innovatieniveau in de projecten van Alskar Design verhoogt.

Industrieel design voor een betere toekomst

Alskar Design heeft een sterke filosofie. Hierin wordt de focus gelegd op vier overtuigingen:

  • Mens en welzijn
  • Vreedzame community
  • Een schonere planeet
  • Innovatie waar technologie en producten dit kunnen bieden

De producten van Alskar Design moeten positief bijdragen aan het welzijn van de mens, mensen samen brengen en bijdragen aan een vredelievende en begripvolle samenleving. Een schonere planeet is een mooi streven en met één designbureau krijg je dat niet zomaar voor elkaar. Toch kiest Alskar Design ervoor om projecten voor industrieën die gezondheid en welzijn van mens en dier kunnen aantasten, links te laten liggen. Ook is technologie of het bieden van een product niet altijd de oplossing voor de elke situatie. Hier gaat Alskar Design bewust mee om. Daarom wordt industrieel design gebruikt binnen projecten die al deze doelen wel ondersteunen. Kwaliteit en relevantie staat hierbij voorop, met het vizier op een duurzame toekomst voor mens en dier.

Hoe werkt dit in de praktijk

Alskar Design heeft belangrijke idealen en draagt dit uit in het industrieel design dat zijn leveren. Daarbij wordt veel gekeken naar producten en technologieën voor sectoren die een bijdrage kunnen leveren om de vier overtuigingen van Alskar Design te ondersteunen. Sport is er daar één van. Innovatie gaat hier hand in hand met het industrieel design van ontwikkelingen en ontwerpen van producten voor de sport. Van schoenen tot helmen, van basketbal tot schaatsen. Het industrieel design vindt zijn weg in deze wereld en zorgt ervoor dat hier innoverend wordt nagedacht en dat stimuleert direct tot innoverend en duurzaam denken binnen deze sector. Dit vinden we ook terug in de gezondheidszorg. Innovatie is in deze sector natuurlijk een dagelijkse gang van zaken. Toch zijn er nog vele toepassingen en designs die beter kunnen. Bijvoorbeeld voor e-gezondheid, het monitoren van vitale delen, maar ook systemen die voor tandartsen zijn ontwikkeld en gereedschappen die veelvuldig gebruikt worden in operatiekamers. Deze gezondheidszorg staat bol van innovatie en deels is dat te danken aan het industrieel design van Alskar Design. Ontwerpen en innovaties van dit designbureau worden dan wel veelvuldig gebruikt door professionals in verschillende industrieën en sectoren en het industrieel design draagt ook bij aan innovaties voor mobiliteit, maar ook de consument krijgt aandacht met de designs van Alskar Design. Op de website www.alskar.nl staat een aantal innovatieve producten getoond, waaraan we niet direct denken als we denken aan industrieel design. Toch toont dit de diversiteit, expertise en vooral ook de passie van de mensen die bij Alskar Design producten ontwerpen en ontwikkelen. Diverse gereedschappen en keukengerei zijn ontwikkeld door Alskar Design, maar ook een babybad, brillenhouder, gitaarstemmer en een activity monitor. Stuk voor stuk zijn deze ontwerpen gemaakt om een aanvulling op het leven te zijn, met als doel het leven te vergemakkelijken, mooier te maken en veiliger te maken. Het design voor een beter en schoner leven voor mens en dier zit dus in het DNA van Askar Design als bureau en daarvan zijn al deze voorbeelden het bewijs. Zoekt u creativiteit, design van hoog niveau en innovatie door visionairs? Maak dan zelf kennis met Alskar Design om te ontdekken wat dit bureau voor u kan betekenen.

Posted by admin in Creatief en Decoratief
Al bekend met acupunctuur voor oorsuizen?

Al bekend met acupunctuur voor oorsuizen?

Oorsuizen komt helaas veel vaker voor dan jij waarschijnlijk vermoedt. En de oorzaak is lang niet altijd te achterhalen en onder meer daardoor zijn er ook nog niet veel oplossingen die daadwerkelijk helpen om de suis de laten verdwijnen. Daarom kan het geen kwaad om je eens te verdiepen in acupunctuur voor oorsuizen. Heb je last van suizende oren, dan kan dat heel erg vervelend zijn. Er zijn zelfs mensen die hier heftige klachten van krijgen, op mentaal vlak kan het behoorlijk wat invloed hebben. Veel mensen die hier last van hebben, vinden het bijvoorbeeld heel moeilijk om rust te pakken, om echt goed te ontspannen. En als je dat niet kan, kan dat heel heftig zijn. Daarom is het des te moeilijker dat er nog niet een medicijn is dat je ervan af kan helpen. Gelukkig zijn er alternatieven, mocht je arts geen mogelijkheden meer zien om je ervan af te helpen. En dat is acupunctuur voor oorsuizen. Ga eens op onderzoek uit wat dit voor jou kan doen, want er zijn gevallen waarbij acupunctuur voor oorsuizen zeker goede resultaten boekt. Dus het is absoluut de moeite waard om het eens te proberen.

Ga voor acupunctuur voor oorsuizen naar een professional

Als je veel last hebt van oorsuizen en de arts kan je verder niet helpen om dit te verlichten of verhelpen, is het heel goed om eens naar acupunctuur voor oorsuizen te kijken. Er zijn nooit garanties in het leven, maar het is zeker een optie. Je hebt immers niks te verliezen dus probeer het een keer uit. Zet in ieder geval een eerste stap door naar de site https://acupuncturistenoverzicht.nl/acupunctuur-oorsuizen.html te gaan. Hier kun je veel meer informatie vinden over acupunctuur voor oorsuizen. Dan weet je snel of het iets voor jou is. Al kan het nooit kwaad om het gewoon eens uit te proberen. Je kunt naar de site om heel gemakkelijk een afspraak te maken. Als je interesse hebt in acupunctuur voor oorsuizen, is het namelijk wel heel belangrijk dat je naar een professional gaat die ervaring heeft en weet wat hij of zij doet. Bij Acupuncturistenoverzicht weet je zeker dat je goed zit, dat je bij een partij terecht komt waarbij de acupuncturisten weten waar ze mee bezig zijn. Het zou zonde om het uit te proberen bij iemand die niet zo goed is en dat de resultaten niet zijn waar je op had gehoopt. Ga voor een goede acupuncturist en die zijn makkelijk te vinden via Acupuncturistenoverzicht.

Acupuncturistenoverzicht is er voor veel klachten

Als je besluit om een poging te wagen met acupunctuur voor oorsuizen, is het zeer verstandig om naar Acupuncturistenoverzicht te gaan, om meerdere redenen:

  • Mooi overzichtelijk
  • Betrouwbaar
  • Alleen bekwame acupuncturisten

Het is heel fijn om gelijk een mooi overzicht te hebben van goede partijen voor acupunctuur voor oorsuizen. Dan hoef je niet een uitgebreid onderzoek te doen om te kijken of ze wel een opleiding hebben gedaan, of aangesloten zijn bij de NVA. Dit zijn belangrijke voorwaarden voor een goede behandeling. Het is een zeer gebruiksvriendelijke site waarbij je snel kunt zien welke betrouwbare partijen worden aangeboden, zo kun je makkelijk en snel een goede acupuncturist vinden. Je vindt op deze site zeer waardevolle informatie, niet alleen als je een oplossing zoekt voor oorsuizen, maar zeker ook als je last hebt van andere klachten. Heb je stress, wil je stoppen met roken, heb je last van slaapproblemen of kom je maar niet van je rugklachten af? Dan is het zeker zinvol om via deze weg hulp in te roepen, wellicht kan Acupuncturistenoverzicht je hierbij helpen.

Posted by admin in Mens en gezondheid
Social media uitbesteden

Social media uitbesteden

Je social media uitbesteden, heb jij dit wel eens overwogen? Bijna iedereen is tegenwoordig wel op een van de vele verschillende platforms op dit gebied te vinden. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram

Het kan dan ook zeer effectief zijn om hier met jouw bedrijf ook te vinden te zijn. Het stelt je in staat om op een vrijblijvende en leuke manier contact te onderhouden met jouw doelgroep. Je kunt dit zelf doen, maar je kunt ook je social media uitbesteden. Het leuke van op dergelijke platforms actief zijn, is dat je met regelmaat eens een foto kunt delen van een nieuw product dat je hebt. Je volgers kunnen hier op reageren en jij kunt hen dan ook weer antwoorden. Dat is toch een stuk interactiever dan wanneer je enkel gebruik maakt van een nieuwsbrief. Mensen houden er niet van als hun inbox vol loopt met nieuwsbrieven en klikken deze vaak ongelezen weer weg. Bovendien is het vaak lastig reageren hierop, dat wordt gewoon niet gedaan. Maar als er op hun tijdlijn iets voorbij komt, dan zullen ze er altijd even een blik op werpen en misschien zelfs even een reactie geven. Zoals gezegd hoef je dit niet allemaal zelf te doen, je kunt ook kiezen voor je social media uitbesteden.

Waarom social media uitbesteden?

Maar waarom zou jij je social media uitbesteden, waarom dit niet zelf doen? Daar zijn verschillende redenen voor te geven. Een eerste reden dat je vaak hoort, is tijdgebrek. Mensen hebben het al te druk met hun bedrijf, ze komen er dan niet aan toe om zich ook nog eens bezig te houden met dergelijke sociale platforms. Want wil je een goed bericht plaatsen, dan kost dit best wat tijd. De toon moet goed zijn, er moet iets gedeeld worden dat mensen interesseert en dit dan ook nog op het juiste moment, het liefst met een afbeelding erbij. Dat is natuurlijk heel tijdrovend en daarom kan je social media uitbesteden zeker aan te raden zijn. Jij houdt dan meer tijd over voor je eigenlijke werk en een specialist zorgt ervoor dat er op de juiste momenten updates van jou online verschijnen. Want ook dat is belangrijk, het juiste moment. Als je enigszins bekend bent met de statistieken van bijvoorbeeld Facebook, dan weet je dat jouw volgers lang niet op alle momenten van de dag even actief online zijn. Het is dus de kunst om updates te plaatsen op het moment dat zoveel mogelijk volgers online gaan, zodat zij dit zien, gaan liken en reageren. Dat is weer belangrijk om jouw bericht bij zoveel mogelijk mensen onder de aandacht te krijgen. Kies je voor social media uitbesteden, dan kun je er op vertrouwen dat berichten op het juiste moment geplaatst worden.

Schakel expert in

Je social media uitbesteden is dus helemaal niet zo’n heel raar idee, het levert je echt een veel beter resultaat op via dergelijke platforms. De vraag is natuurlijk wel aan wie je het dan uitbesteedt. Waar vind je nu een expert die dit werk doet, die precies weet hoe je dergelijke zaken het best aanpakt? Het is aan te raden om voor Social Business Kees te kiezen als jij je social media uitbesteden wilt. Hij weet als geen ander hoe dit aangepakt moet worden. Natuurlijk kan hij niet zomaar aan de slag gaan, hij moet wel eerst meer weten over jouw bedrijf. Hoe er een plan van aanpak opgesteld wordt, dat kun je lezen op SocialBusinessKees.nl. Wil jij je social media uitbesteden, omdat je hier zelf geen tijd voor hebt of omdat je hier weinig inzicht in hebt? Dan is hij dus een goede keus!

Posted by admin in Coaching en Workshops
Ga ook eens naar deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur

Ga ook eens naar deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur

Laatst kreeg ik van een vriendin van mij een compliment over mijn uiterlijk. Ze vertelde mij dat zij vond dat ik er altijd zo goed uitzag. Dat was voor mij natuurlijk heel prettig om te horen, al moest ik alle credits aan mijn schoonheidsspecialiste in Etten-Leur geven. Ik was namelijk die dag daarvoor nog naar deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur geweest om mij door haar te laten behandelen. Ik ben altijd heel positief over deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur omdat zij mij altijd heel goed weet te behandelen. Ik ben ooit bij haar begonnen toen ik een manicure wilde, maar inmiddels laat ik bijna iedere vierkante centimeter van mijn lichaam door deze vakkundige schoonheidsspecialiste in Etten-Leur behandelen. Het is namelijk zo dat zij zich in de loop der jaren heeft weten specialiseren in allerlei taken en omdat zij altijd heel goed te werk gaat, doet ze alles met verve. Vandaar dat ik het iedere keer weer een uitje vindt om naar deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur te gaan. Ik word hier altijd heel erg goed geholpen en het is voor mij dan ook altijd heel erg prettig om met haar te kunnen werken. Wat ook heel erg prettig is aan deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur, is dat zij altijd lage prijzen hanteert. Het maakt niet uit wat ik allemaal door deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur laat doen, de rekening valt mij iedere keer weer heel erg mee. Vandaar dat ik iedereen zou willen aanraden om een keer naar deze vakvrouw te gaan wanneer u zichzelf een keer lekker onder handen wilt laten nemen door iemand met verstand van zaken. U zult merken dat deze vakvrouw er alles aan doet om u zo goed mogelijk te helpen en voor heel veel problemen een heel goede aanpak heeft. Genoeg reden dus lijkt mij om vandaag nog even op haar site te komen kijken. Het adres van deze pagina is Schoonheidssalon-Ettenleur.nl. Hier kunt u ook een afspraak maken mocht u meteen zo enthousiast zijn dat u graag met haar zou willen werken.

Deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur weet precies wat ik nodig heb

Iedere keer als ik naar deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur ga, dan bekijkt zij mijn huid even goed. Ik had vroeger namelijk veel last van acne en daar zijn nog altijd wel wat sporen van te vinden. Vandaar dat zij mij altijd goed behandeld met allerlei goede massages en cremes waardoor ik altijd een heel soepele huid krijg. Dat is heel erg prettig en ik ben daarom ook blij dat ik deze vakvrouw heb leren kennen. Het maakt niet uit wat mijn probleem is, zij heeft er een goede oplossing voor. Zo had ik laatst nogal last van kramp in mijn lichaam en ik wist niet precies wat ik hier tegen moest gaan doen. Toen heeft deze schoonheidsspecialiste in Etten-Leur mij een goede massage gegeven en dat is mij heel erg goed bevallen. Ik kan daarom iedereen aanraden om een keer naar dit schoonheidssalon toe te gaan omdat u hier altijd heel erg goed geholpen wordt. Dit alles tegen zeer scherpe tarieven dus u hoeft niet bang te zijn dat u na een behandeling in deze salon de rest van de week op een houtje hoeft te bijten.

Plan vandaag nog even een afspraak in met deze vrouw

Wanneer u vandaag nog een afspraak met deze vrouw wilt inplannen omdat u graag een goede behandeling zou willen ondergaan, kunt u dit doen via de site. Hier kunt u ook:

  • lezen welke behandelingen allemaal te boeken zijn
  • lezen over hoe deze vakvrouw te werk gaat
  • een afspraak inplannen via het online contactformulier

Kijk snel even op de genoemde site. Lees meer…

Posted by admin in Creatief en Decoratief
Djembe lessen

Djembe lessen

Veel mensen dromen ervan een instrument te bespelen. Ze gaan naar een concert, of kijken naar straatartiesten en denken: kon ik dat ook maar! Ze beseffen zich niet dat met een klein beetje oefening ook zij al snel een publiek in vervoering kunnen brengen! Het bespelen van een instrument is namelijk helemaal niet zo moeilijk te leren. Op jongere leeftijd is het wat makkelijker op te pikken, maar ook op latere leeftijd kun je het nog prima leren! Wil jij op de Djembé leren spelen? Volg dan djembe lessen bij De Beat! Gezellig in groepsverband, of gewoon individueel. Je kunt je direct aanleden op de site, via de link https://www.debeat.com/index.php/particulieren/djembe-lessen! Wat leer je tijdens djembe lessen bij bovenstaande aanbieder?

  • Gevoel voor het ritme
  • Creatief communiceren
  • Speelplezier en techniek

Het spelen van de djembe draait om ritmegevoel. Je moet niet alleen je eigen instrument aanvoelen, maar ook rekening houden met de mensen om je heen. Pas als je jouw eigen ritme kunt vasthouden in het bijzijn van andere spelers, begin je een goed ritmegevoel te ontwikkelen! Tijdens de djembe lessen wordt daarom veel tijd besteed aan samenspel. De les begint en iedereen in de groep krijgt een eigen opdracht. Daarna probeert elke muzikant die opdracht zo goed mogelijk uit te voeren. Door de combinatie van ritmes en klanken ontstaat een te gek geluid! Verder leer je in de lessen om creatief te communiceren. Hoor je een andere speler een bepaalde klank maken, misschien kun jij daar dan op inspelen met een eigen serie. Je medespeler pikt dit op en gaat daar weer mee aan de haal! Je krijgt gevoel voor het spel van elkaar en dat maakt de djembe lessen alleen maar leuker! Benieuwd naar de mogelijkheden? Ga dan snel naar bovenstaande site en vraag een gratis offerte aan. Weet je nog niet zeker of je definitief wilt beginnen? Kom gerust eens langs voor een gratis proefles om de sfeer te proeven.

Djembe lessen: techniek en speelplezier

Een belangrijk onderdeel bij de djembe lessen is techniek. Je leert hoe je op een gevoelige en zuivere manier het instrument bespeelt. Zoals bij ieder ander instrument kost dat tijd. Je zult daaraan moeten werken. Volg je de djembe lessen met een aantal vrienden, dan kan het erg leuk zijn om samen te komen voor extra oefensessies. Hoe meer je speelt, hoe sneller je het onder de knie krijgt. Een goede tip: zet een recorder aan tijdens deze sessies! Wanneer je techniek verbetert, haal je meer geluid uit het instrument. Je zult dan merken dat je er steeds meer plezier in begint te krijgen. Ieder jaar organiseert De Beat verschillende lesblokken. Je kunt zelf kiezen aan welk blok je meedoet en ieder blok bestaat uit een bepaald aantal lessen. Tijdens de djembe lessen zijn er instrumenten te huur, maar je kunt ze natuurlijk ook kopen. Aan het einde van een blok djembe lessen is er ook een uitvoering voor vrienden en familie. Daarin kun je laten zien waar je staat en wat je al bereikt hebt!

Geef je snel op!

Wil je meedoen aan het volgende lesblok? Meld je dan snel aan. Over het algemeen geven cursisten zich ver van tevoren op. Het kan dus goed zijn dat een blok snel vol zit. Wil je samen met vrienden een cursus volgen, dan is het dus van groot belang er snel bij bent. Heb je vragen over een specifiek blok, of een algemene vraag over de djembe lessen? Neem gerust contact op via het contactformulier. Je wordt dan snel geholpen.

Posted by admin in Coaching en Workshops
Make up

Make up

Veel vrouwen vinden het fijn om make up te dragen, sommigen gaan zelfs niet de deur uit zonder dat ze een minimale hoeveelheid aangebracht hebben op hun gezicht. Zij voelen zich hiermee zekerder van zichzelf, ze vinden dat ze er mooier uitzien als ze dit dragen. En het is ook zeker zo dat jij je gezicht hiermee beter uit kunt laten komen. Je kunt bijvoorbeeld met een foundation de oneffenheden in je gezichtshuid wegwerken, zodat je een mooi egale huid krijgt, zonder vlekjes. Ook kun je met de juiste make up meer contour aanbrengen en daarmee een silhouet creëren dat jij zelf het best bij jou vindt passen. Daarnaast heb je ook de mogelijkheid om je lippen voller te laten lijken of om je ogen mooier uit te laten komen. Je kunt je ogen bijvoorbeeld groter laten lijken of juist een klein beetje kleiner, afhankelijk van hoe jij er van nature uitziet en het effect dat jij mooi vindt en wilt bereiken. Met andere woorden, je kunt make up dus gebruiken om bepaalde zaken te verdoezelen, om een bepaald effect te creëren of gewoon om jezelf er mooier uit te laten zien.

Diverse soorten make up

Iedere vrouw zal weten dat er een heel ruim aanbod bestaat op het gebied van make up. Er zijn in de eerste plaats al heel veel verschillende soorten artikelen te krijgen, zoals:

  • oogpotlood, eyeliner en oogschaduw
  • foundation, concealer, blush en andere gezichtspoeders
  • lippenstift en lippotlood
  • wenkbrauwproducten

En dan kun je ook nog stellen dat nagelproducten hier eigenlijk ook bij horen, zoals de diverse soorten nagellak die er te krijgen zijn. Uiteraard is er niet alleen een heel ruime keus wat betreft het soort producten dat er bestaat, er bestaat ook veel keus in kleur. Het is erg belangrijk dat jij kleuren make up kiest die goed bij jou passen. Doe je dit niet, dan krijg je een tegengesteld resultaat van wat jij graag zou willen bereiken. Of je loopt het risico dat je er bijna als een clown uit komt te zien. Kies dus zorgvuldig! Laat je het liefst een keer goed adviseren over welke kleuren het beste passen bij jouw huidskleur en jouw haarkleur. Dan weet je zeker dat je het goed doet, dat je echt de juiste kleuren make up kiest die jou er ook echt daadwerkelijk beter uit laten zien.

Alles wat je zoekt

Weet je welke soorten make up jij nodig hebt en in welke kleuren? Dan stap je vol vertrouwen je plaatselijke drogist binnen. Om vervolgens te moeten constateren dat zij daar net niet die tint op voorraad hebben die jij eigenlijk zoekt. Of dat merk dat jij het prettigst vindt om te gebruiken. Een ieder heeft wat dat betreft immers toch zo haar eigen voorkeuren. Wat dan? Genoegen nemen met wat er wel is of verder zoeken? Als je zeker wilt zijn dat je die artikelen vindt waar je naar op zoek bent, dan raden we je aan om voor je make up eens te kijken bij VerzorgMarket. Deze specialist op dit gebied heeft een zeer uitgebreide webshop, te vinden op VerzorgMarket.nl. Hier kun je echt alles vinden waar je naar op zoek bent, met een assortiment van meer dan 15000 artikelen moet het wel heel vreemd lopen wil je hier tevergeefs een bezoek aan brengen. Door hun handige indeling in categorieën, kun je ondanks de grote collectie toch snel vinden waar jij naar op zoek bent. Als jij nieuwe make up wilt kopen en je wilt zeker weten dat je het merk van jouw keuze kunt krijgen en de kleur die jij zoekt, dan moet je dus zeker eens kijken bij VerzorgMarket.nl!

Posted by admin in Mens en gezondheid
Osteopathie Movere

Osteopathie Movere

Wanneer je last hebt van bepaalde klachten die maar niet overgaan, dan zul je op zoek gaan naar oplossingen om van die klachten af te komen. De eerste stap die je meestal zult zetten, is een afspraak maken met uw huisarts. Waar veel mensen echter tegenaan lopen wanneer ze een beroep doen op een reguliere huisarts, is dat de klachten niet duurzaam worden opgelost, maar dat er eerder sprake is van het aanpakken van de klachten. Dat wil zeggen dat het onderliggende probleem of de oorzaak van de klachten, niet worden opgelost of aangepakt. Een kwalijke zaak, waar in de alternatieve geneeswijze op een hele andere manier mee wordt omgesprongen. Osteopathie is een alternatieve geneeswijze die kijkt naar de mens als holistische eenheid. Je kunt kiezen voor osteopathie als oplossing van klachten zoals pijn in de rug, nek en schouders, maar ook voor andere klachten zoals moeheid, stress en migraine kun je kiezen voor osteopathie als geneeswijze. Osteopathie is een westerse geneeswijze maar kijkt dus meer naar de mens als geheel en probeert problemen bij de wortel aan te pakken zodat je als patiënt duurzaam van je klachten afkomt. Elke Weesp was jarenlang aan het worstelen met hoofdpijn klachten. De aanvallen van migraine legden haar grote beperkingen op, maar haar bezoeken aan de huisarts leverde weinig resultaten op. Leven met migraine werd voor haar een normale zaak, totdat iemand haar wees op de mogelijkheden van osteopathie bij Movere. Eerder had zij nog niet over deze mogelijkheid nagedacht, maar zij was wel geïnteresseerd omdat ze ook ten einde raad was. Ze wilde graag meer weten over osteopathie en hoe het haar eventueel van haar klachten van hoofdpijn af kon helpen. Bij Movere kun je terecht voor osteopathie in de omgeving van Haarlem. Je vindt de praktijk in het Ramplaankwartier waar je ruime parkeermogelijkheden hebt. Dat is voor veel mensen die graag een afspraak maken erg makkelijk. Geen gedoe dus met zoeken naar een parkeerplaats. Even op een rijtje waar osteopathie je mee kan helpen:

  • Hoofdpijn
  • Rugpijn
  • Buikklachten
  • Stress
  • Burnout 

Osteopathie bij Movere; altijd eerlijk en oprecht geholpen

Bij Movere kun je terecht voor hoogwaardige osteopathie en een hele goede behandeling die je verder zal helpen. De therapie is er altijd op gericht patiënten duurzaam van klachten af te helpen zodat deze niet meer terug hoeven te komen. Wanneer er op een bepaalde plek in het lichaam iets misgaat, dan kan dat gevolgen hebben op een andere plek in het lichaam. Dat betekent dat er een zogenaamde kettingreactie kan ontstaan van klachten. De enige manier om een klacht helemaal op te lossen is dan ook om te kijken naar de plek waar die kettingreactie begon. Dat is precies hoe osteopathie werkt. 

Maak eens een afspraak

Mocht jij zelf nou last hebben van bepaalde klachten waar je maar niet vanaf komt, dan is het zeker een idee om eens te kijken wat de mogelijkheden zijn die je hebt bij Movere. Ga naar osteopathie-movere.com en maak meteen een afspraak. Hoe lang een behandeling duurt, kan niet van de voren worden bepaald. Ieder lichaam is anders en zal ook weer anders reageren op de behandelingen. Ook kost genezing tijd. Een zogenaamde ‘quick fix’ is dus niet iets wat je moet verwachten. Duurzaam genezen van bepaalde chronische klachten vraagt tijd en geduld. Het proces van genezen is iets waar je dus respect voor moet hebben. Een klacht is immers ook niet van de ene op de andere dag ontstaan. Heb respect voor je lichaam en gun het dus de tijd voor het herstel. 

Posted by admin in Mens en gezondheid
Keuken kopen

Keuken kopen

Als aannemer of als vastgoedeigenaar kom je regelmatig voor de taak te staan van een keuken kopen. Je kunt immers niet een pand opleveren waar dit woningonderdeel niet in te vinden is en ook kun je geen woning verhuren als er geen keukenblok in geplaatst is. Met andere woorden, je moet dit dus gewoon aanschaffen. Dat kan soms best wel lastig zijn, want je wilt niet dat er teveel geld in gaat zitten, maar tegelijkertijd wil je ook dat het van een acceptabele kwaliteit is. Je wilt immers niet nu een keuken kopen die vervolgens binnen de kortste keren al weer aan vervanging toe is. Als verhuurder kom je dan immers voor klachten van huurders te staan en moet je, terwijl het huis bewoond wordt, voor een oplossing zorgen en dat is gewoon onhandig. Als aannemer kun je klachten krijgen van opdrachtgevers en als zij weten dat jij wat dit betreft niet goed werk levert, kunnen zij in het vervolg voor een van de vele andere aannemers gaan kiezen. Met andere woorden, het moet dus gewoon op orde zijn. Je moet dus gewoon een keuken kopen die kwalitatief op orde is en die tegelijkertijd niet te duur is.

Snel een keuken kopen

Een keuken kopen die voldoet aan bovenstaande eisen is echter nog best wel lastig en bovendien heb jij als ondernemer vaak niet echt veel tijd om hier aan te besteden. Als je dan naar een showroom van een zaak op dit gebied gaat, dan ben je vaak al heel snel veel tijd kwijt en bovendien zullen verkopers ook hun best doen om jou een duurdere variant te verkopen dan jij eigenlijk graag wilt hebben. Een goede kwaliteit tegen een lage prijs vinden, kan dan erg lastig zijn. Hoe kun je nu een goede keuken kopen, zonder dat je daar veel geld en tijd in hoeft te steken? Dat kun je doen door te kiezen voor OnlineKeukens. Bij hen kun je namelijk gewoon lekker online winkelen, op het moment dat het jou het beste uitkomt. Je hebt dan ook geen last van verkopers, maar kunt gewoon op je gemak zoeken naar waar jouw voorkeur naar uit gaat. Doordat zij geen showroom hebben en dus ook geen meerdere verkopers in dienst hoeven te hebben om binnenkomende klanten te helpen, kunnen zij flink besparen op hun kosten en dat merk je terug in hun prijzen. Daardoor kun je via OnlineKeukens.nl ook veel goedkoper een keuken kopen dan bij andere zaken.

Uitstekende kwaliteit

Maar hoe zit het dan met de kwaliteit van de producten bij deze zaak? Ook wat dat betreft kun je bij hen heel goed een keuken kopen, zij verkopen namelijk Duitse merken, die toch bekend staan om hun degelijkheid. Je weet dan ook zeker dat als je iets bij hen koopt, dat je dan een goede aankoop doet. Als je kiest voor OnlineKeukens, dan heb je dus als voordeel dat:

  • je zeker weet dat de kwaliteit op orde is
  • je kunt winkelen op een moment dat het jou goed uitkomt
  • je niet lastig gevallen wordt door verkopers die hun targets proberen te halen
  • je op een lage prijs kunt rekenen

Een keuken kopen? Dan is het dus echt aan te raden om naar deze webwinkel toe te gaan. Je vindt bij hen een ruim aanbod en kunt gebruik maken van de 3D module om een goede indruk te krijgen van hoe het er nu in het echt uit zou zien. Wil jij als aannemer of eigenaar van vastgoed een keuken kopen, dan is het dus echt aan te raden om hiervoor naar de webwinkel van OnlineKeukens te gaan!

Posted by admin in Creatief en Decoratief
Voedingsadvies bij Matoeta

Voedingsadvies bij Matoeta

Op www.matoeta.nl kun je terecht voor voedingsadvies. Veel jonge vrouwen, maar zeker ook mannen hebben te maken met eetproblematiek. Een eetprobleem kan verschillende vormen aannemen. Sommige vrouwen ontwikkelen een hele lastige emotionele relatie met voeding waardoor het eten steeds moeilijker wordt en voedingsadvies een belangrijke eerste stap kan zijn om je weer beter te voelen in relatie tot eten. Het probleem met eetproblematiek is dat je niet om eten heen kunt. Iemand die aan alcohol verslaafd is, die kan zeggen; ik drink helemaal niet meer. Je kunt dan zorgen dat je niet in de buurt van alcohol komt en aan je omgeving vragen er rekening mee te houden. In het geval van een eetprobleem kun je dat niet doen. Je zult er mee moeten dealen. Je moet eten om te leven en dus is het zaak om er voor te zorgen dat je weer een betere relatie met voeding ontwikkelt. Voedingsadvies kan een eerste stap zijn om te ontdekken hoe je moet eten en langzaamaan weer te leren te genieten van voeding en er geen gevoelens van stress aan te koppelen. Voedingsadvies voor vrouwen die al vele jaren problemen hadden met voeding, is vaak heel erg rustgevend. Voedingsadvies geeft je de handvatten om na een tijd ook weer makkelijker zelf te kunnen eten. Lisa had vele jaren een eetprobleem en koos voor voedingsadvies van Matoeta. Hieronder haar verhaal: 

Lisa koos voor voedingsadvies van Matoeta

Ik ben Lisa en ik heb sinds mijn pubertijd een eetprobleem gehad. Het waren jaren van rommelen met eten, helemaal niet eten, afgewisseld met jaren van overgeven. Ik kan wel zeggen dat mijn relatie met voeding behoorlijk ziek was. Ik wist letterlijk niet meer hoe ik moest eten. Ik ben in therapie geweest, en bij verschillende hulpverleners, maar het mocht allemaal niet helpen. Ik viel steeds weer terug in ongezonde patronen. Ik koos uiteindelijk voor voedingsadvies bij Matoeta omdat een vriendin van me ook voedingsadvies bij Matoeta had gevolgd en dat had haar enorm geholpen. De redenen dat voedingsadvies voor mij zo goed werkte waren opgesomd:

  • Ik leerde letterlijk weer wat gezond was en niet gezond om te eten;
  • Ik leerde structuur aan te brengen in de manier waarop ik at;
  • Ik leerde een gezonde relatie met eten op te bouwen.

Natuurlijk eten

Wat voor mij heel erg belangrijk was, was het leren omgaan met tegenslagen en dan zorgen dat ik niet meteen mijn toevlucht zocht in rommelen met eten. Dat is wat het namelijk is; jouw persoonlijke valkuil, ter minste als je een eetprobleem hebt, of hebt gehad. Door begeleid te leren eten, en adviezen te krijgen over gezonde voeding, leerde ik weer een balans te vinden. Natuurlijk eten staat bij Matoeta centraal. Wat merkte en leerde van deze adviezen, was dat gezond, natuurlijk eten ook veel beter was voor mijn lichaam en de balans van mijn lichaam. Ik leerde dat producten die ik eerder at, zoals veel light producten, juist voor nog meer onrust in mijn lichaam zorgden, omdat het de natuurlijke balans van mijn lichaam in de war schopte. Dat was super vervelend en het was een verademing om te merken dat natuurlijke voeding een echt cadeau was voor mijn lichaam. Ik raad iedereen aan die beter wil leren omgaan met eten, vrouwen en mannen die een moeilijke relatie met voeding hebben opgebouwd, om eens te kijken naar de mogelijkheden van Matoeta. Het is een cadeau aan jezelf om weer op een gezonde en prettige manier met voeding te leren omgaan. Je kunt online contact opnemen en dan een afspraak maken. Dat is de eerste stap.

Posted by admin in Coaching en Workshops